by ഇന്ന് ജീവിത ശൈലി രോഗങ്ങളിൽ ഏറ്റവും അധികം ആളുകൾ നേരിടുന്ന അസുഖം ആണ് പ്രമേഹം.പുതിയ ചികിത്സ രീതികൾ വഴി പ്രമേഹം വരാൻ ഉള്ള സാധ്യത വരെ മനസിലാക്കാൻ സാധിക്കുന്നതാണ്.കൂടാതെ എത്ര കാലത്തിനുള്ളിൽ പ്രമേഹ രോഗം വരാൻ സാധ്യത ഉണ്ട് എന്നത് വരെ മനസിലാക്കാൻ സാധിക്കുന്ന ടെസ്റ്റുകൾ വരെ ഇന്ന് ലഭ്യമാണ്.ഇന്നത്തെ സാഹചര്യത്തിൽ ഭൂരിഭാഗം മലായാളികളും പ്രമേഹ രോഗത്തിന്റെ അടിമകൾ ആണ്.ശരീര ഭാരം വർധിക്കുക,ശരീരത്തിൽ പാലുണ്ണി (skin tag) കാണപ്പെടുക എന്നത് പ്രമേഹരോഗി ആകുന്നതിന് തൊട്ട് മുൻപുള്ള ലക്ഷണങ്ങൾ ആണ്.ഭക്ഷണം കഴിക്കാൻ വൈകുന്ന സാഹചര്യം ഉണ്ടായാൽ വിറയൽ,മറ്റു ബുദ്ധിമുട്ട് എന്നിവയും പ്രമേഹ രോഗി ആകുന്നതിന് തൊട്ട് മുൻപുള്ള ലക്ഷണങ്ങൾ ആണ്.
പാരമ്പര്യം,ചില മരുന്നുകളുടെ പാർശ്വഫലങ്ങൾ,പ്രസവസംബന്ധം ആയി,ഭക്ഷണരീതി, തുടങ്ങിയ കാരണങ്ങൾ ആണ് പ്രധാനമായും പ്രമേഹത്തിലേക്ക് നയിക്കുന്നത്. കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ്,സ്റ്റാര്ച്,എന്നിവ അധികമായി അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ഭക്ഷണങ്ങൾ അമിതമായി കഴിക്കുന്നതും പ്രമേഹത്തിന് കാരണമാകുന്നുണ്ട്.
ഇത്തരത്തിൽ പ്രമേഹവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടു ജീവിത ശൈലിയിൽ വരുത്തേണ്ട മാറ്റങ്ങൾ,ഭക്ഷണ ശീലങ്ങളിൽ വരുത്തണ്ട മാറ്റങ്ങൾ തുടങ്ങിയ കാര്യങ്ങൾ മനസിലാക്കാനായി താഴെ നൽകിയിരിക്കുന്ന വീഡിയോ പൂർണമായും കാണുക.ഈ വിഷയത്തിൽ നിങ്ങൾക്കുള്ള സംശയങ്ങൾ നിർദേശങ്ങളെ എന്നിവ കമന്റ് ബോക്സ് വഴി അറിയിക്കാവുന്നതാണ്.വളരെ ഉപകാരപ്രദം ആകുന്ന ഈ വിവരം നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ടവരിലേക്കും എത്തിക്കാൻ പ്രത്യേകം ഓർക്കുക.ആരോഗ്യമാണ് സമ്പത്ത് എന്ന കാര്യം എല്ലാവരും ഓർമയിൽ വെക്കുക.ചുവടെ നൽകിയിരിക്കുന്ന വീഡിയോ പൂർണ്ണമായും കാണാൻ പ്രത്യേകം ശ്രദ്ധിക്കുക.
